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磷油脂酸是什么东西作用是什么

时间:2020-09-02 17:24:14 来源:网络投稿 编辑:三农问答团队

要问磷油脂酸是什么东西作用是什么,据悉磷油脂酸是一种磷脂酸,是常见的磷脂中的一种。磷油脂酸中含有磷酸,属于复合脂,主要由卵磷脂、肌醇磷脂、脑磷脂等组成,是构成生物膜的主要成分;有着分解过高血脂,胆固醇的作用。

一、磷油脂酸是什么东西

磷油脂酸是一种磷脂酸,也是常见磷脂中的一种,由磷脂酸中的磷酸基团与其他分子结合后形成。在磷油脂酸中,含有磷酸,属于一种复合脂,其主要由卵磷脂、肌醇磷脂、脑磷脂等组成,是构成生物膜的主要成分。

二、磷油脂酸的作用是什么

1、磷油脂酸可以分解过高的血脂以及胆固醇,清理血管,使得血管中的脂肪含量减少,降低血管中血液的流通速度。

2、磷油脂酸可以降低血脂的粘稠度,从而避免血脂对血管所造成的损害,并且对于高血脂,高胆固醇有着十分好的效果,可以用来预防动脉硬化。

3、可以促进脂肪代谢,防止脂肪肝,改善血液循环,预防血管疾病。

三、什么食物中含的磷油脂酸多

鱼肉、燕麦玉米海带大蒜苹果奶、洋甘薯等食物中含有的磷油脂酸较多;除此之外,这些食物中有的还含有丰富的钾、钙、含硫化合物等,都可以直接或者间接的降低血液中胆固醇的含量,阻止血栓的形成。

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